Únete a Unbreakable

Optimiza tu cuerpo desde la base. Mejorarás tus capacidades y tu físico construyendo una técnica estable y duradera. Convertirás tu cuerpo en tu escudo y te fortalecerás para protegerte contra las lesiones y los dolores habituales.

Objetivos

• Fortalecer el cableado neuronal encargado del movimiento, mejorando tu control motor.
• Mejorar tu movilidad para prevenir lesiones.
• Ganar fuerza y músculo de manera progresiva a la vez que pierdes grasa.

Qué encontrarás

• Sesiones de Flow que te harán crear un plan motor más complejo en tu cerebro.
• Calentamiento y movilidad que combinan posturas milenarias con técnicas modernas para mejorar tu rango de movimiento.
• Sesiones de fuerza, potencia y metabólicas, con las que integrarás diferentes capacidades en el mismo entrenamiento.
• Un programa creado por Marcos Vázquez de Fitness Revolucionario, especialista en el diseño de entrenamientos funcionales.